Aktuelles

Kooperation Augarten- Kommunikation- Kunst- Kultur

Nach dem Prinzip von Room-Sharing lade ich Sie ein, die Kooperation Augarten für Ihre Bedürfnisse und Leidenschaften zu nutzen. Der Raum in Wohlfühlatmosphäre und Altbaucharme eignet sich für:

Coaching, Therapie, Beratung, Mediation
Seminare/ Workshops in Kleingruppen (max. 6-8 Personen)
Fotografie und Video- kleines Studio vorhanden
Themenabende, Gesprächsrunden, kleine Ausstellungen

Kontaktieren Sie mich für eine unverbindliche Besichtigung, wir finden eine Lösung für Ihre individuellen Anforderungen und Bedürfnisse.

Adresse: 1020 Wien, Vereinsgasse 26 (zwischen Augarten und Volkertmarkt)

Empowerment durch Embodiment

Körpersprache aktiv - inkl. Fotoshooting

Theoretisches Wissen zum Thema Körpersprache- Zusammenhang Körper- Geist
Reflexion der eigenen Körpersprache, Ausprobieren und Trainieren neuer Muster
Mentaltraining mit körperlichen Übungen für einen selbstsicheren Auftritt
Fotoshooting unterschiedlicher Posen im Studio und Augarten (wetterabhängig)

In diesem Workshop (in Kleingruppe max.6 Personen) erhalten Sie Werkzeug zur Verbesserung der Kommunikation und des körpersprachlichen Ausdrucks, Sie erhöhen Selbstwahrnehmung, Selbstbewusstsein und mentale Stärke.

Wann: nächster Termin auf Anfrage

Wo: 1020 Wien, Vereinsgasse 26 und Augarten (wetterabhängig)

Resilienz und mentale Stärke

Durch regelmäßiges Trainieren von mentalen Techniken und positiven, unterstützenden Denkweisen gewinnen Sie mehr körperliche und mentale Stärke sowie Resilienz für berufliche und private Herausforderungen. Steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihre Motivation und Lebensqualität, werden Sie zu Ihrer besten Version. Entwickeln und festigen Sie neue dynamische positive (Denk-) Gewohnheiten.

Inhalte: Säulen der Resilienz, Anleitung von Reflexionen und Mentaltrainings-Techniken

Wann: Neue Termine auf Anfrage

Wo: Kleingruppen (max. 6 Personen) in Präsenz- 1020 Wien oder Online

Voraussetzungen für Online-Training: Computer/ Laptop mit Internetzugang, Kamera und Lautsprecher

Anmeldungen und weitere Informationen bitte per Mail anfordern

office@schwarz-coaching.at oder

telefonisch unter 0043 (0)699 1440 2416